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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。<芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好/p>

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子(zi)更是(shì)营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活(huó)中也可以多(duō)吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中(zhōng)一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚(xū)乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。