随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是很多(duō)的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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