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　　但现在心态学家们(men)普(pǔ)遍地认为，情商(shāng)水(shuǐ)平的高低对一(yī)个人能否取得成功也有着重大的影(yǐng)响作(zuò)用(yòng)，而有时候其作用(yòng)甚至要超(chāo)过智力的水(shuǐ)平(píng)。

　　那么到底情商是(shì)什么(me)意思么?

　　2.心态学家(jiā)认(rèn)为情商包括以下几个方面(miàn)的内容(róng)：一久(jiǔ)是(shì)要认识自身的(de)情(qíng)绪。

　　因(yīn)为只有认识(shí)到自(zì)己才能成为(wèi)自己生(shēng)活的主宰。

　　二是能妥善地管理好自己(jǐ)的情绪即(jí)能调控自己。

　　3.自(zì)我的激励，它能够使人走出生命中的低潮重新地出发。

　　四是认(rèn)知他(tā)人的情绪(xù)。

　　这是与他人正常(cháng)的交往来实现顺利沟通的基础(chǔ);五是人际关系(xì)的管理即领(lǐng)导(dǎo)和管理能力(lì)。

什么(me)叫情商？

　　情商(shāng)释义：心理学上(shàng)指人(rén)的情(qíng)绪品(pǐn)质和对(duì)社会的适应能力。

　　情商，是一种自我情(qíng)绪控制能力的(de)指数(shù)，由美(měi)国心(xīn)理学(xué)家彼德·萨洛维于1991年创(chuàng)立，属(shǔ)于发(fā)展心理学范畴。

　　同(tóng)所(suǒ)有(yǒu)新(xīn)词刚流行一样，要确切说明其定义(yì)不(bù)是(shì)一件容易事，就连那些经(jīng)常把这句话挂在嘴边(biān)的心(xīn)理学家也并没(méi)有对其下过确切定义(yì)。

　　但是有(yǒu)一点是清楚的，即“情(qíng)商”兄尺(chǐ)指的是“信心”、“乐观”、 “急躁(zào)”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一(yī)些情绪反应的程(chéng)度。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　提(tí)高方法：

　　第一(yī)，不抱怨不批评；高情商的人一般不(bù)批评别人(rén)，不指责(zé)别人，不抱怨，不埋(mái)怨。

　　其实，这些抱怨和(hé)指(zhǐ)责都是不良情(qíng)绪，它们会传染。

　　高(gāo)情商的人只会做(zuò)有意(yì)义的事情，而不做没有意义的事情。

　　第二，热情和激(jī)情；高情商的人对(duì)生活工作或(huò)是感情保持热(rè)情，有(yǒu)激情。

　　知(zhī)道调(diào)动(dòng)自己(jǐ)的积极情绪，让好的情绪伴随每天(tiān)的生活工作。

　　不让(ràng)那些(xiē)不良的情绪影响(xiǎng)到(dào)生活(huó)或工作。

　　第三，包容(róng)和(hé)宽(kuān)容；高情商的人(rén)宽容，心胸(xiōng)宽广(guǎng)，心有(yǒu)多(duō)大，眼界有多大，你(nǐ)的舞台就有多大。

　　高情商的人不(bù)斤(jīn)斤计较(jiào)，有一(yī)颗包容和宽(kuān)容(róng)的心(xīn)。

　　第四(sì)，沟通与交流；高情商的(de)人善于沟通，善于(yú)交(jiāo)流，并且以(yǐ)坦(tǎn)诚的(de)心态来对(duì)待，真诚(chéng)又有礼貌。

　　沟通(tōng)与交流(liú)是一种(zhǒng)技巧，需要(yào)学(xué)习(xí)，在实践中(zhōng)不断地(dì)总(zǒng)结(jié)摸索。

　　第(dì)五(wǔ)，多赞美别人；高(gāo)情(qíng)商的人善于赞(zàn)美别人(rén)，这种闭首赞美是发自内心(xīn)的(de)真(zhēn)诚的。

　　看(kàn)到别(木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思bié)人(rén)优点的人，才会进步得(dé)更(gèng)快，总是挑(tiāo)拣(jiǎn)别人缺点的人会固步自封反(fǎn)而退步。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-情商

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