牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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