张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来(lái)是一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

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不管是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实(shí)都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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