孕妇一天吃(chī)几个山竹，孕(yùn)妇一天吃几个山竹比较好(hǎo)孕妇一天吃2~3个(gè)山竹(zhú)的。

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孕妇一天(tiān)吃几(jǐ)个山竹，孕(yùn)妇一(yī)天吃几个山竹比较好

　　避(bì)免(miǎn)摄(shè)入过(guò)多引(yǐn)起(qǐ)血糖增加。

　　孕妇可(kě)以(yǐ)适(shì)当的食(shí)用山竹，可(kě)以食用2~3个(gè)。

　　山竹(zhú)的营(yíng)养价值丰富(fù)，含有脂(zhī)肪、蛋(dàn)白质(zhì)、叶酸(suān)，还(hái)含有钙、镁、磷、钾等(děng)营养元(yuán)素，可以给孕妇补充所需(xū)要的营养(yǎng)。

　　同(tóng)时山竹的味道甜(tián)中带酸，可以改(gǎi)善(shàn)孕妇食欲不振的症状。

　　但是山竹属(shǔ)于比(bǐ)较甜的水(shuǐ)果，其中的含(hán)糖量较高，孕妇(fù)避免一次(cì)摄入(rù)过多，防(fá形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句ng)止引起(qǐ)血糖(táng)升高(gāo)，增加妊娠期(qī)糖尿病的发生概(gài)率。

　　对于孕(yùn)妇(fù)存在妊(rèn)娠(shēn)期糖(táng)尿病，不建议食(shí)用山竹，食用后引起血糖急(jí)剧升(shēng)高，会(huì)对胎(tāi)儿产生不良影响。

山竹孕妇可以吃(chī)吗

　　孕妇是可以(yǐ)吃山竹(zhú)的。

　　山竹含有(yǒu)糖类(lèi)，蛋白质，维生素和矿物质(zhì)，具(jù)有丰富的营养(yǎng)。

　　孕期适量的(de)食用(yòng)山竹有利(lì)于(yú)孕(yùn)妇(fù)的身体健康以及胎儿的发育。

　　山(shān)竹属偏寒(hán)性食物，适量(liàng)的吃山(shān)竹可以缓解孕期(qī)燥热，但是切不可过多食用，以防引起(qǐ)肠(cháng)胃的不适。

　　由(yóu)于山竹含(hán)有较高糖分，患有妊娠糖尿病的(de)孕妇最好是(shì)不吃。

山竹对(duì)孕妇有什么(me)好处(chù)

　　首先，山竹可以补充维生(shēng)素(sù)、微量元素(sù)。

　　其(qí)次，山竹吃在嘴里是酸中若甜，甜中带酸的，可以增加食欲。