莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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