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皇太极的父皇是谁,清朝历代帝王顺序表

皇太极的父皇是谁,清朝历代帝王顺序表 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分皇太极的父皇是谁,清朝历代帝王顺序表(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频(pín)频转换。

  有的时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà),需要(yào)想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进(jìn)行更准确(què)的(de)咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生必考项目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

  起跑后不(bù)分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编(biān)为一组,每(měi)个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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