牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。
大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好#ff0000; line-height: 24px;'>大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好>在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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