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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我(wǒ)们(men)在(zài)进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，ln的公式大全，ln4-ln2等于多少ght: 24px;'>ln的公式大全，ln4-ln2等于多少最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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