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1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕酮(tóng)的作用(yòng)和效果的。

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黑豆(dòu)可以补(bǔ)充孕(yùn)酮(tóng)吗，怀(huái)孕了千万别吃(chī)黑豆

　　黑豆(dòu)没有(yǒu)补孕(yùn)酮的作用和效果的。

　　但是黑(hēi)豆中含有很多营养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早(zǎo)期如果孕酮偏低(dī)的，那么可(kě)以(yǐ)选择吃一些补孕酮的药(yào)物，但是具体要(yào)根据个人(rén)的情况而定。

　　可以(yǐ)在(zài)医生的指导(dǎo)下(xià)进行药物(wù)的治疗，平时在(zài)饮食(shí)上多注(zhù)意增加(jiā)营养(yǎng)，少吃一些(xiē)辛辣刺激性的食(shí)物，要保持营养(yǎng)均(jūn)衡，适当的多补充一(yī)些微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些(xiē)新鲜的(de)水果(guǒ)蔬(shū)菜，注意好休(xiū)息(xī)，要定期(qī)的到医院(yuàn)进行产检。

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黑(hēi)豆可以打(dǎ)豆(dòu)浆吗

　　黑(hēi)豆是(shì)可以直接用来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是属于大豆(dòu)这一类的(de)，虽说两(liǎng)个在品种上(shàng)会有差异，但是在营养上还(hái)是(shì)差不多(duō)的，所(suǒ)以(yǐ)黑(hēi)豆(dòu)浆和黄豆(dòu)浆都含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质(zhì)，以及可溶(róng)性膳(shàn)食纤(xiān)维和异黄酮类保(bǎo)健物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃(chī)有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶(nǎi)对人(rén)体(tǐ)有许(xǔ)多益处和益处。

　　黑(hēi)豆(dòu)浆的最大益处是滋养身体,因为黑豆中含有(yǒu)维生素E和大量(liàng)的微量元素,氨(ān)基酸,能提供全面的营养,还能促进新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体(tǐ)虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环,清除体内(nèi)胆固醇;喝黑(hēi)豆浆(jiāng)还(hái)能保(bǎo)护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增强人(rén)体(tǐ)抗辐(fú)射能(néng)力。