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空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是(shì)有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌急躁(zào)。在(zài)开(kāi)始阶段一定要耐心练(liàn)习(xí)基(jī)本功，不(bù)要急(jí)于吹曲(qū)子。练(liàn)气、练(liàn)指、练(liàn)唇(chún)。先(xiān)长后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗)然有(yǒu)许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得当(dāng)，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以再练习中得到(dào)加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身(shēn)体的(de)好方法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、多听(tīng)一(yī)些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵(yùn)味、体会(huì)技(jì)法、体会技巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学(xué)习的过程中(zhōng)，说过(guò)头的(de)话，就是要(yào空气炸锅是不是一定要放烤架上空气炸锅没有烤架能用吗)让名(míng)家(jiā)吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自(zì)己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集(jí)零为整，积(jī)少成(chéng)多，把(bǎ)一(yī)些零(líng)散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个(gè)大略(lüè)的(de)计划，在(zài)一段(duàn)时间(jiān)要(yào)有一个重点。比(bǐ)如(rú)练一种技(jì)法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段(duàn)时间(jiān)内重点专练这(zhè)种技法。等到这种(zhǒng)技法练得差不(bù)多了，再练其他技(jì)法。练(liàn)曲(qū)目(mù)也(yě)是(shì)如(rú)此。