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芒果是(shì)热(rè)性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区(qū)，是国(guó)际(jì)闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够随时食(shí)用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感就(jiù)没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小(xiǎo)，尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们(men)在(zài)选择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的(de)芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没有那(nà)么(me)甜美，所以(yǐ)一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出(chū)不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿在(zài)手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了。

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