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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太(tài奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒)阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会(huì奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒)用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对(duì)手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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