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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因(yīn)机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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