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清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王

清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王3>  中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最(zuì)后(hòu)也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话(huà),需要想想开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三(sān)女生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过程中(zhōng)考(kǎ清朝八王之乱是哪八王,西晋八王之乱是哪八王o)生(shēng)无犯(fàn)规(guī)现象,记(jì)为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考

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