关于一天一(yī)瓶可乐算过量吗(ma),可(kě)乐建议几天喝一次,三天一瓶可乐算过量吗的最新生活经验内容如下(xià)：

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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算过量的了(le)，比较多了。这个饮用量非常(cháng)不健康(kāng)，每天一瓶就算是经常喝(hē)可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖(kā)啡因会使(shǐ)血脂升高，容易加剧动脉(mài)硬(yìng)化。高血(xuè)脂、高(gāo)血压患(huàn)者多饮(yǐn)，会加速病(bìng)情的恶化(huà)。对吸烟(yān)者来讲，咖啡因(yīn)在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变(biàn)，甚至导致(zhì)癌细胞的产(chǎn)生。可(kě)乐含有(yǒu)碳酸(suān)，喝多了(le)对身体不好(hǎo)。因为人体在(zài)弱碱性。

　　2、可乐(lè)每天都可以喝的，但建(jiàn)议不(bù)要喝多(duō)。每天饮用(yòng)2到(dào)10升可乐的(de)人会出现血钾过低症状(zhuàng)。比起(qǐ)过去，人们现在饮用(yòng)了太多的软饮料，导致出现了诸如(rú)牙齿疾病(bìng)、骨头软(ruǎn)化、新陈代谢综合征和糖(táng)尿病之类的(de)许多(duō)疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐(lè)确(què)实会(huì)导致(zhì)人体(tǐ)血钾过低，进而导(dǎo)致肌肉疾病、心(xīn)跳失常、瘫痪等一(yī)系列(liè)疾病。

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