近日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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