牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。
<五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩br>还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(s五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩hēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素(s五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩ù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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