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全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制

全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是宰(zǎi)杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里(lǐ)不会被(bèi)食(shí)用,则(zé)放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食(shí)用的(de)。关(guān)于(yú)鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)以及鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷(lěng)冻全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制好,鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还(hái)是冷(lěng)冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜(xiān)还(hái)是冰冻里等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少数是卵胎(tāi)生和(hé)胎(tāi)生的。通常(cháng)在鱼儿发育成(chéng)熟后(hòu),雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从(cóng)而产生受(shòu)精(jīng)卵。受精卵在水(shuǐ)中(zhōng)孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与之类(lèi)似(shì),

  但亲(qīn)鱼是(shì)体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵(fū)化出(chū)来(lái)。胎生的(de)鱼只有(yǒu)真鲨科的(de)鱼类,仔鱼(yú)在产出前(qián)会(huì)从(cóng)母(mǔ)体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将(jiāng)会食用(yòng),则放入(rù)冷藏(cáng)室(shì);如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里(lǐ)不会被食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷(lěng)冻室(shì);如果(guǒ)是烹饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽(jǐn)快食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零(líng)度,不能长(zhǎng)时(shí)间保鲜动物肉类,但短期里可(kě)以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室温(wēn)度低至(zhì)-14度以下,可以长时(shí)间保证肉质质量,但同时会使鱼肉严重(zhòng)结(jié)冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的好时(shí)机(jī),鱼(yú)则(zé)是(shì)进补的(de)好水产食(shí)品(pǐn),不仅(jǐn)味道鲜美,而且营养价(jià)值(zhí)极高(gāo)。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维(wéi)生素(sù)D和一定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量(liàng)虽低,但其中的脂肪(fáng)酸(suān)被证实有降糖、护心和防(fáng)癌的(de)作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能有效(xiào)地(dì)预防骨质(zhì)疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋白(bái)质。

  鱼(yú)肉含有(yǒu)大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪(fáng)含(hán)量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含(hán)量一般全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制比(bǐ)较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只(zhǐ)含(hán)0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷(lěng)藏还(hái)是冷冻

  鱼(yú)应该(gāi)放(fàng)在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质时间也大大延(yán)长,通常(cháng)可达数(shù)月。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟(gēn)活鱼相比(bǐ)发生的变(biàn)化:

  1、从口感(gǎn)上说(shuō),冷冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在冷冻过程(chéng)中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一系列理化性质的改变,包括(kuò)蛋白质空间(jiān)结构(gòu)和疏水(shuǐ)性的变化,凝胶性和保水性(xìng)的降(jiàng)低,盐(yán)溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活性减低等,从而造成(chéng)鱼肉的品质和口(kǒu)感下(xià)降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种(zhǒng)的鱼冷冻后确(què)实会流失掉(diào)一部分营(yíng)养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤维(wéi)中的水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的时候却没有(yǒu)办(bàn)法再与(yǔ)蛋白质分(fēn)子聚合,也就不能(néng)被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随(suí)着鱼(yú)肉中一(yī)小部(bù)分可溶性蛋(dàn)白质、盐类(lèi)、维(wéi)生素等水溶性营(yíng)养物质的(de)流失。

  但是(shì),这点损失并不影响鱼类(lèi)的核心营(yíng)养价值(zhí)。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要(yào)较真儿的(de)话,那(nà)就不得不(bù)提(tí)醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受(shòu)局部水环(huán)境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤(shāng)等(děng)因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降,一(yī)样有一(yī)定的营养损失。

扩展(zhǎn)资料(liào):

  鱼肉的(de)营(yíng)养价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以下,蛋白质含(hán)量则(zé)高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人(rén)消费最多(duō)的(de)猪肉(ròu),脂(zhī)肪(fáng)平均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质(zhì)含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且(qiě),禽(qín)畜肉中的(de)脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增加(jiā)罹患心脑血管疾病(bìng)的风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪酸(suān),有助于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更(gèng)是好东(dōng)西(xī)。

  特别是某些深(shēn)海鱼(yú),其中的多不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān),比如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育大有全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制(yǒu)益(yì)处。

  除此之外,鱼(yú)类(lèi)还富含人体所需的维(wéi)生素A、D、E等(děng)多种营(yíng)养素。

  参考资料(liào)来源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜(xiān)保营(yíng)养吗?

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