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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星rú)果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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