enjoy可数吗，joy可不可数-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

enjoy可数吗，joy可不可数一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少？是196大卡/100克(kè)的。关(guān)于(yú)一个鹅蛋的(de)热量是多少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡(kǎ)，一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少(shǎo)千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少卡路(lù)里，一(yī)百克鹅蛋的热量等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于(yú)3个鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但(dàn)营养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千(qiān)卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下的(de)卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必须(xū)用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重(zhòng)225～280克，较(jiào)一enjoy可数吗，joy可不可数(yī)般鸡蛋约大(dà)四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较(jiào)光(guāng)滑(huá)，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味较(jiào)重(zhòng)，食(shí)味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好(hǎo)的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适(shì)量(liàng)清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后(hòu)，你(nǐ)可以直接(jiē)把蛋液放入(rù)蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子(zi)不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七(qī)八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的吃方式(shì)。

　　制(zhì)作(zuò)时，你可以(yǐ)根据自己的需要混合(hé)适量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你(nǐ)应(yīng)该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量的食(shí)盐调(diào)味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗干净，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食(shí)用盐(yán)。

enjoy可数吗，joy可不可数

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌(yān)制40天(tiān)后，可(kě)以品尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮(zhǔ)熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪(fáng)绝(jué)大部分是集中在(zài)蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经(jīng)组织发(fā)育有很好作用(yòng)，另外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可(kě)以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含量(liàng)也很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富维(wéi)生素A、D和一些(xiē)核黄(huáng)素，对人视力也有(yǒu)很好补enjoy可数吗，joy可不可数益(yì)作用。