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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用(yòng)名一(yī)般为西(xī)葫芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不(bù)能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日(rì)常生活中比较常见的(de)一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质(zhì)等(děng)营(yíng)养成(chéng)分，适(shì)当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够(gòu)很(hěn)好地补充机(jī)体所需的营(yíng)养，

　　也(yě)可以增强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一定的辅助作用(yòng)。但是西葫(hú)芦(lú)通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃(chī)味道比(bǐ)较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏(nián)膜(mó)造成一(yī)定的刺激，导(dǎo)致患者出现(xiàn)腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情(qíng)况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定(dìng)的影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大(dà)有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸出来(lái)的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头(tóu)一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是(shì)气味(wèi)还是口(kǒu)感要差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不容(róng)易看出(chū)来，但是购(gòu)买的时(shí)候也要留(liú)意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实(shí)内(nèi)部(bù)果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有(yǒu)的是凸出来的，可的(de)是(shì)凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管是(shì)气味还(hái)是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃(chī)起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容(róng)易(yì)看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事(shì)，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了(l自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好e)，可能会(huì)变味。

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