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酱油瓶一般多高酱油瓶直径一般多大黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别(bié)吃黑豆黑(hēi)豆没有补孕(yùn)酮的作用和效果(guǒ)的。

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　　黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中含有很多营养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃一些补(bǔ)孕酮的药(yào)物(wù)，但是具体(tǐ)要根据个(gè)人的(de)情况而定。

　　可以在医生的(de)指导下进行药(yào)物的治疗，平时(shí)在饮食上多(duō)注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物，要保持营养(yǎng)均衡，适当的多补充一些微量元(yuán)素，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院进(jìn)行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和(hé)黄豆都(dōu)是属于大豆(dòu)这一类(lèi)的，虽说两个在(zài)品种上(shàng)会有(yǒu)差异，但是在营养(yǎng)上还是(shì)差不(bù)多的，所以(yǐ)黑(hēi)豆浆和(hé)黄豆浆(jiāng)都(dōu)含有丰富的蛋白质(zhì)、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物质，以及(jí)可(kě)溶(róng)性膳食(shí)纤维(wéi)和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆(dòu)浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对(duì)人体有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益(yì)处是(shì)滋养身体,因为黑豆中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素E和大量的微量元素(sù),氨基酸,能提供全面的营养,还(hái)能促进新陈代谢(xiè),滋(zī)润(rùn)身体,缓解(jiě)身(shēn)体(tǐ)虚弱;还能有效地(dì)预防三(sān)高,促进血(xuè)液(yè)循环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡(hú)萝(luó)卜素,能增强人体(tǐ)抗辐射能力(lì)。