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咕(gū)噜肉能够用瘦肉(ròu)吗(ma)

  咕噜肉是能够用瘦肉的。

  咕噜肉(ròu)是用五花肉制(zhì)造的,咕噜肉需(xū)求一些肥肉吃起(qǐ)来才香,用纯瘦肉制造口感就(jiù)没(méi)那么好。咕噜肉是一道经典的粤(yuè)菜,在广(guǎng)东的各大酒(jiǔ)楼或(huò)排挡必备这一道菜。

  咕咾(lǎo)肉又(yòu)称(chēng)咕噜肉,咕咾肉作为欧美人士最了解(jiě)的我(wǒ)国菜之一(yī),常见于我国以外的唐人(rén)街的饭馆(guǎn)。  咕(gū)噜肉的(de)称号有(yǒu)两个传(chuán)说。第一个传说指因为(wèi)这(zhè)道菜以甜酸(suān)汁烹(pēng)调(diào),上菜时香气四溢,令人忍不住咕噜(lū)咕噜地吞(tūn)口水,因此得名。

  第(dì)二个传(chuán)说是热量怎么换算成卡路里?1kj等于多少卡路里呢,1kj是多少卡路里计算器指这道(dào)菜(cài)历史(shǐ)悠(yōu)久,故称为陈旧肉,后谐音转化成咕噜肉。做咕咾(lǎo)肉的(de)进程便是先切后腌,首要放咸味腌,使肉(ròu)入味,然后(hòu)参(cān)加(jiā)生粉以封住(zhù)肉的纤维,使炸时(shí)肉汁不会干,然后加鸡蛋使(shǐ)色汁(zhī)金黄、肉质(zhì)香(xiāng)松,最终沾上(shàng)干粉,使炸时较脆。

咕噜肉(ròu)是用什(shén)么肉做(zuò)的(de)

咕(gū)噜肉的(de)来历

  咕噜肉的(de)称号有两个传说。

  第一个(gè)传说指因(yīn)为这道菜(cài)以甜酸汁烹调,上(shàng)菜时香气四溢,令人忍不住(zhù)咕噜咕噜(lū)地吞口水,因此得名。

  第二(èr)个传(chuán)说是指这道菜历史悠久,故称(chēng)为(wèi)陈旧(jiù)肉,后谐音(yīn)转(zhuǎn)化成咕噜(lū)肉。

  做(zuò)咕(gū)咾肉的(de)进程便是先(xiān)切后腌,首要放咸味腌,使肉入味,然后参加生粉以封住肉的(de)纤(xiān)维,使炸时肉汁不会干(gàn),然后加(jiā)鸡蛋使色汁金黄、肉质香松,最终沾上干粉,使(shǐ)炸时较(jiào)脆(cuì)。

咕(gū)噜肉的做法

  1、猪肉(ròu)洗洁净滤干(gàn),切小(xiǎo)块,用刀尖在每块肉上浅浅划(huà)几刀(dāo),不要(yào)堵截。

  2、参加红薯粉(fěn)和(hé)盐,拌均匀,放(fàng)置(zhì)20分钟,参(cān)加(jiā)蛋清和玉米淀粉(fěn)拌(bàn)和均匀。

  3、热锅,倒入(rù)适量炸东西的油(yóu),油轻(qīng)轻起(qǐ)泡,筷子放入测验(yàn)能(néng)够看到筷子滚着小油泡,把(bǎ)肉一块块放入(rù)油锅里,炸到微黄就捞起(qǐ),放凉,再次复炸。

  4、放入少量油热锅,放(fàng)入小西红柿和适量西(xī)红柿酱一同炒,自己调理(lǐ)滋味,觉得(dé)甜(tián)了就加点醋(cù),觉得酸了加点(diǎn)白糖,假如觉得稠(chóu)了能够恰(qià)当一点水。

  把

  5、肉(ròu)倒(dào)入,酱料(liào)悉(xī)数裹在猪肉上了,翻炒一(yī)下,熟(shú)了就(jiù)能够出(chū)锅了。

咕咾肉用什么部位的肉

  萝(luó)咕(gū)老肉是我国菜系粤菜(cài)菜(cài)系中(zhōng)很(hěn)有特征(zhēng)的菜式之一。

  它(tā)以(yǐ)猪(zhū)肉(ròu)为首要资料,烹(pēng)饪以(yǐ)软(ruǎn)炸(zhà)为主,口味归于糖醋味,色泽漂(piāo)亮,红绿相(xiāng)间(jiān),口味甜酸,肥而(ér)不(bù)腻。

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  质(zhì)料:

  里脊(jí)肉、菠萝适量(liàng);红椒、青椒各半个,鸡蛋1个,色拉油、食盐、淀粉、胡椒(jiāo)粉适(shì)量,料酒2勺(sháo),西红柿酱、白醋2大匙,白砂糖3大(dà)匙(shi),水、鸡精少量。

  做法(fǎ):

  1、里脊买回来,洗净,自中心剖开;刀子与桌面呈45度角,斜着切,然后(hòu)反过来,刀子与(yǔ)桌子(zi)笔直,切网格(gé)状。

  能够协助入味(wèi);后(hòu)切成块

  2、将猪肉(ròu)块里边放(fàng)入(rù)盐、胡椒(jiāo)粉、鸡精、料酒(jiǔ),拌(bàn)和均匀,腌半(bàn)小时;

  3、打入(rù)一个鸡(jī)蛋,拌和均匀,使肉上(shàng)裹上蛋液;后再将肉块上面均匀裹上淀(diàn)粉

  4、油锅烧至(zhì)7成热(rè),放入(rù)猪肉块(kuài),炸至金黄色,捞出(chū)控干油;

  5、青红椒切成菱形块,菠萝切块(罐头(tóu)捞(lāo)出,控干);

  6、倒入两大匙西红柿酱(jiàng),3大匙白砂糖(假(jiǎ)如是罐头,能够削减成2匙或者(zhě)是一匙半),2勺白醋、2勺绍酒(jiǔ),盐(yán)少量,少量(liàng)清水,调成酱汁;

  7、将酱汁(zhī)倒入锅内,熬至粘稠;

  8、倒入炸好的肉块,青红椒、菠萝块(kuài);

  9、均匀裹上酱(jiàng)汁即可出锅。

  小贴士:

  1、猪里脊(jí)切花(huā)刀,是为了协(xié)助(zhù)入味,也能(néng)够直接切大块。

  2、先裹蛋(dàn)液,再(zài)裹淀粉,能够裹(guǒ)的更可(kě)靠(kào)。

  3、油温七成热下锅,油温太低,淀(diàn)粉会掉落,油热量怎么换算成卡路里?1kj等于多少卡路里呢,1kj是多少卡路里计算器(yóu)温太(tài)高,简单(dān)致使肉质变硬。

  4、菠萝要是用罐头,要削减白糖的用量(liàng)或者是添(tiān)加白醋的用(yòng)量。

  5、新鲜(xiān)菠萝(luó)应洗净切块,然后淡盐水浸泡(pào)。

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