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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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