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豌豆能够生吃(chī)吗

　　豌(wān)豆是能够生吃(chī)的。

　　一般情况下，生(shēng)豌豆能吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质，一般不会对人体发生(shēng)晦气影响，并且(qiě)生(shēng)豌豆(dòu)中含(hán)有多种人体(tǐ)必需(xū)的营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，比方(fāng)植物蛋白、维生(shēng)素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等(děng)，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠道活动，起到(dào)益中气、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有(yǒu)助于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增强(qiáng)体质，所以一般(bān)来(lái)说，生豌豆(dòu)能(néng)吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法视频

　　1、生(shēng)品(pǐn)直接速冻法。

　　能(néng)够用(yòng)保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接(jiē)速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌(wān)豆(dòu)焯水后,用凉开水加食盐制成饱(bǎo)和(hé)溶(róng)液,用(yòng)灌筒瓶或(huò)罐子盛(shèng)到容器的十分之七处,倒入(rù)食用(yòng)植物油封面,阻(zǔ)隔空气(qì),封面(miàn)油层坚(jiān)持一到二(èr)悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词ght: 24px;'>悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词厘米深(shēn),在常温(wēn)下寄存。

　　此法能保存三至四个(gè)月。

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　　1、刚(gāng)从(cóng)树上摘下(xià)来的那种(zhǒng)豌(wān)豆(dòu)，直接装在塑料(liào)袋里(lǐ)就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍(réng)然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在同一个容器里收(shōu)纳，最好重(zhòng)量分(fēn)隔装，然后用保鲜膜把这些容器包(bāo)裹好，再放进冰箱里边保(bǎo)存起(qǐ)来(lái)就好。

　　 3、放入(rù)豌(wān)豆中火(huǒ)煮，不要盖锅盖水开后比及能闻到很明(míng)显的豌豆味的(de)时分捞出放盆子(zi)里(lǐ)冷却。

　　等豆(dòu)子彻(chè)底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时(shí)搅动一(yī)下，避免粘在一同(tóng)。

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