黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆黑豆(dòu)没有补孕酮的作用和效果的。

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黑豆可(kě)以补充孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆

　　但是黑豆中含有很多(duō)营养成分，适当(dāng)的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低(dī)的，那么可(kě)以选择吃一些补孕酮(tóng)的药物，但(dàn)是(shì)具体要根据个人的情况而定(dìng)。

　　可以在医(yī)生的指(zhǐ)导(dǎo)下进行药物的治疗(liáo)，平时(shí)在饮食上(shàng)多(duō)注意(yì)增加营(yíng)养，少(shǎo)吃一些辛(xīn)辣刺激性的食物，要保持(chí)营养(yǎng)均衡(héng)，适(shì)当的多(duō)补充一(yī)些微量元素(sù)，矿物(wù)质以及钙，多吃一些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以(yǐ)直接用来(lái)打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是(shì北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日)属(shǔ)于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品(pǐn)种上(shàng)会有差异，但是在(zài)营养(yǎng)上还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维(wéi)生素等(děng)营养物(wù)质，以(yǐ)及可溶性(xìng)膳食纤(xiān)维和(hé)异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什么好处

　　豆奶对人体有许多(duō)益处和益处。

　　黑豆浆的(de)最大益处是滋养(yǎng)身体,因为(wèi)黑豆(dòu)中含有维生素E和大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素,氨基酸,能提供全面(miàn)的北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日营养,还(hái)能促进新陈代谢(xiè),滋(zī)润身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能(néng)有效地预防三高,促进血(xuè)液循环,清除(chú)体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆还(hái)能保护眼睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝(luó)卜(bo)素(sù),能增(zēng)强人体抗辐射(shè)能力。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑豆打成豆浆(jiāng)需(xū)要泡，首先准备黑豆100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净进行浸泡(pào)，将黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆浆后到(dào)出，加入白糖即可。

黑豆打豆(dòu)浆需要泡多(北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日duō)久

　　黑(hēi)豆打豆(dòu)浆需要泡(pào)过水后再打，这样打出(chū)来的豆浆口感(gǎn)比(bǐ)较好，比较细腻(nì)。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一、选择完好的(de)黑(hēi)豆适量加入温(wēn)水中(zhōng)浸(jìn)泡(pào)5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然(rán)后(hòu)把黑豆(dòu)捞(lāo)出来放到锅中(zhōng)，加适(shì)量的(de)水煮熟一(yī)些(xiē)，不要(yào)煮得太熟(shú)，也(yě)不要太生。

　　然后捞出来(lái)沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆(dòu)浆机，加入适量的(de)水，开机(jī)启动工作。

　　四、豆浆(jiāng)机工(gōng)作(zuò)停止，黑豆浆就制作(zuò)完成了。

　　可以(yǐ)根据个人喜好，放些白(bái)糖冰糖等。

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