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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(y上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗ī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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