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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成(chéng)消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等不(bù)良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮(yǐn)食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适(shì)合空腹(fù)状态下(xià)食用(yòng)的(de)，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗(热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭cū)壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是(shì)我们(men)如(rú)何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买到称心(xīn)如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，热情款待和盛情款待的意思区别，怎么表达感谢别人请吃饭是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂(liè)开(kāi)的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅(qiǎn)或(huò)者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父(fù)母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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