顺产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　一般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩(suō)的目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔(qiāng)内(nèi)滞(zhì)留(liú)的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐(qí)下(xià)1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子(zi)宫(gōng)在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌(jī)纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫(gōng)内膜再生所引起的疼(téng)痛(tòng);母乳会(huì)刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩(suō)，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)消失后跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下(xià)腹(fù)部就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这样(yàng)的(de)变化过程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩(suō)，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发(fā)生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很(hěn)有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和(hé)床板应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的(de)话(huà)当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一(yī)些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女性还要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要(yào)让自(zì)己(jǐ)劳(láo)累(lèi)。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是(shì)，整天躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下(xià)床走动了，可以简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择(zé)做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的(de)，都是要(yào)进(jìn)行子(zi)宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的，阵(zhèn)痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于(yú)子宫要(yào)进行(xíng)复原(yuán)时产(chǎn)生的(de)一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又(y跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗òu)要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹(fù)部(bù)也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原(yuán)一般是在子宫的底部和胃(wèi)部(bù)进行平(píng)行(xíng)时，子宫就达(dá)到了(le)原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢(huī)复到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时(shí)候(hòu)的子(zi)宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这(zhè)样可(kě)以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需要家人的关(guān)心，不(bù)然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以通过(guò)按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不到腹部跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗(bù)有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做子(zi)宫(gōng)环形(xíng)按(àn)摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子(zi)宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益(yì)母(mǔ)草给产(chǎn)妇服(fú)用(yòng)，一(yī)般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友只需要(yào)按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩了。

产后(hòu)宫缩痛怎么按摩

　　生完(wán)后妈妈的肚(dù)子要是有阵(zhèn)痛发(fā)生，这(zhè)种(zhǒng)情况是属于子(zi)宫正(zhèng)常收缩(suō)，不要过(guò)于担心，代表子宫此时处于缩小(xiǎo)当(dāng)中，通常(cháng)是(shì)能够恢复到(dào)怀(huái)孕以前的样(yàng)子。

　　建议(yì)您(nín)可适当做下提肛的运动与按摩，按摩是在(zài)腹部轻轻的进(jìn)行按摩，只要(yào)把宫腔里的污血排干净，这样(yàng)子宫就够渐渐收缩与复原的。

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