宝(bǎo)宝们，本(běn)号以前(qián)的视频均是全部剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频降噪(zào)后质量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强度(dù)，后期视频(pín)不再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部(bù)位产生(shēng)令人(rén)愉悦的(de)独特刺激感(gǎn)。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用(yòng)真音、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性，而且制(zhì)作者利用假音(yīn)以及混音(yīn)可以有效(xiào)的避免声音中较多的基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵(líng)的高频中。

ASMR最军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我早(zǎo)是在(zài)2007年(nián)，由一(yī)些论坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成(chéng)员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大(dà)众的视野(yě)。在(zài)这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来达到(dào)刺激。根(gēn)据《自发性知觉经络(luò)反应的研(yán)究进展》，大(dà)部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人对于(yú)同一种触发器所触发的情感(gǎn)是不同的(de)，大(dà)部分(fēn)听众(zhòng)会(huì)有头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮(pí)发(fā)麻，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电(diàn)流经过等感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的人(rén)会觉得惊奇和刺(cì)激，但有(yǒu)的人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与(yǔ)每(měi)个人的经历是密(mì)切相关(guān)的。

当(dāng)然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你(nǐ)也需要一个好(hǎo)的设备。相(xiāng)比于直接外放的效(xiào)果，使用耳机(jī)来听这些(xiē)音(yīn)视频(pín)则是更好的选择。市(shì)面上(shàng)有很多主打ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免得有打广告(gào)的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细(xì)节表现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需(xū)求。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能就更好了(le)，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试(shì)选择一(yī)些(xiē)感兴趣的分类，让自己的心灵得(dé)到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神(shén)经(jīng)军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我p>

别(bié)忘了我在这里等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们(men)开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视(shì)频(pín)…?

…降(jiàng)噪音频(pín)…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页面后台播放(fàng)

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