张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍(sh坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸āo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很(hěn坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸)大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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