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乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020 冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可(kě)能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的(de)运动(dòng)，促进(jìn)身体的(de)循(xún)环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美(měi)式(shì)所含的(de)咖(kā)啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式(shì)区(qū)别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没(méi)有量(liàng)的(de)差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多花(huā)里胡(hú)哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但(dàn)是(shì)这(zhè)个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行。