随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很(hěn比较长的古诗词，比较长的古诗10句)多的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě比较长的古诗词，比较长的古诗10句)有些女性可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会(huì)将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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