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贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而(贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句ér)这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子(zi)宫一步步(bù)恢复(fù)到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每(měi)日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在(zài)产后(hòu)正(zhèng)在(zài)慢慢恢复(fù)到正常的状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子宫变小(xiǎo)及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维(wéi)的(de)胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡(shuì)姿(zī)不正确可能(néng)会造(zào)成子宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向后(hòu)移(yí)动，出现(xiàn)腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻(má)醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的(de)物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时(shí)不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性(xìng)需要安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也(yě)是不可取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了(le)，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，可(kě)以(yǐ)选择做(zuò)做(zuò)操或者(zhě)练练瑜(yú)伽(gā)，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要(yào)用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女(nǚ)性(xìng)生孩(hái)子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够(gòu)促(cù)使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行(xíng)的宫(gōng)缩(suō)，这个是由于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛(tòng)就(jiù)像(xiàng)又(yòu)要生(shēng)孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还在(zài)动，一般经产妇会出(chū)现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句进行平(píng)行时(shí)，子宫就达到了原先(xiān)的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第十天差(chà)不多(duō)就(jiù)恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个时(shí)候(hòu)的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一般就(jiù)需要(yào)家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对(duì)乳头的(de)吸吮动(dòng)作，促进子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还可以通过按(àn)摩的方式(shì)，首先(xiān)产妇(fù)把手放(fàng)在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女性在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且(qiě)还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排(pái)出。

　　女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后医(yī)生(shēng)会开一些益母草给产妇服(fú)用，一般(bān)服用(yòng)五(wǔ)天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)了。