是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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