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定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng)?纸箱保存的。关(guān)于新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长,新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间,新(xīn)鲜山(定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别shān)芋如何保(bǎo)管存放最好,新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存,山(shān)芋(yù)存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题,农(nóng)商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识:

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

  山芋适当摄入(rù)可(kě)以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代替(tì)部分主食。而(ér)适当摄入植物纤(xiān)维(wéi),还可以起(qǐ)到一定的润肠通便效(xiào)果。

  部分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收,而与肠道微生物(wù)的接触(chù)时间更长。所以(yǐ)可(kě)以通(tōng)过(guò)调节肠(cháng)道微生物来帮助(zhù)代谢,减肥人群可(kě)以适(shì)当吃(chī)山(shān)芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸箱的,可以准备一个稍(shāo)微大一点(diǎn)的(de)纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜山(shān)芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层(céng)新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧(jiù)衣服,最后在上(shàng)面盖一层报纸,把纸箱密(mì)封(fēng)好(hǎo)。

  放(fàng)在家里干燥(zào),通(tōng)风的环境中。

  可(kě)以(yǐ)保存一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用,旧衣服或(huò)报纸有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的功(gōng)效,用这个方法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋,不仅保存(cún)时间长,而且新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐(fǔ)烂发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是(shì)放在干(gàn)燥通风(fēng)的地方,这(zhè)样也(yě)可(kě)以(yǐ)保存很长(z定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别hǎng)时(shí)间(jiān)不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够(gòu)防止外界水分(fēn)影响新鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保(bǎo)鲜层进行(xíng)保存,保存之(zhī)前首先(xiān)将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次性会(huì)买(mǎi)很(hěn)多芋头回来,这样自(zì)己一天肯定是吃(chī)不完的,想(xiǎng)要将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个芋头(tóu)坏掉(diào)了不能(néng)吃(chī),所以说很多人常常为这(zhè)个事(shì)情担忧,也担心自(zì)己不能吃到新鲜(xiān)的芋头,芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比较好,芋头保存不(bù)好很容易坏掉的,也(yě)很容(róng)易(yì)发芽,那(nà)么芋头怎(zěn)么(me)存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生冷(lěng)窖(jiào),表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也会(huì)引起腐(fǔ)烂、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购(gòu)买(mǎi)之后尽快食用,并且一定不能放(fàng)入冰箱,当气(qì)温低于7℃度时,应存放于室(shì)内(nèi)较温(wēn)暖、通风(fēng)处(chù)保存(cún)。

  若需保存较长时间,可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋(dài)分(fēn)装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮存,可长达(dá定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别)5~6个月(yuè)。

  3.但需(xū)要(yào)注(zhù)意的是,在贮藏初期(qī),由于外(wài)界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通风(fēng)散热。

  控制堆内温(wēn)度(dù)不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果(guǒ)自己一(yī)次(cì)性买回(huí)来太多的芋头不知道怎么保存好的话,那么(me)不(bù)妨试(shì)试上面我们介绍(shào)的这些保(bǎo)存芋头(tóu)的方法,如果不是很(hěn)多,那(nà)么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下(xià)来,但是一(yī)定不(bù)能削皮(pí),这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自(zì)己一定要(yào)把芋头(tóu)放在通风的地方(fāng)。

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