近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(c身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么hāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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