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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤(kù)头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的穿32码(mǎ)裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将(jiāng)82除于33需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂.33就得(dé)出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换(huàn)算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围是多(duō)少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做(zuò)尺例(lì)如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所(suǒ)或教育机构(gòu)用来(lái)体需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂罚学员使(shǐ)之更加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘(lí)米等于(yú)32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳(bān)起患(huàn)者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手(shǒu)同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对(duì)侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬起到(dào)最大(dà)限度时，双手同(tóng)时(shí)扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢在上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者(zhě)肩(jiān)前部或肩后部，另(lìng)一手抵住患者臀部或(huò)髂需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂前上(shàng)棘，将患者(zhě)腰部(bù)旋转至(zhì)最大限度后，两手(shǒu)同(tóng)时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住(zhù)需要扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住(zhù)其颈(jǐng)项部，将患者腰(yāo)部(bù)从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度时，一手用力扳(bān)动腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按其棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术(shù)者一手按压其(qí)腰部痛(tòng)处，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者双膝关节(jié)前上方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度硬(yìng)度(dù)即可，从而(ér)让腰肌(jī)充(chōng)分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热，放(fàng)到腰(yāo)部(bù)，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常(cháng)拉(lā)双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻(duàn)炼(liàn)到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说(shuō)，可以每天每(měi)隔段时间(jiān)做扩(kuò)胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季(jì)都(dōu)应该(gāi)好(hǎo)好护住(zhù)腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度(dù)而不要温(wēn)度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都可(kě)以损伤(shāng)肾(shèn)气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免出现月(yuè)子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的(de)度量(liàng)单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传(chuán)统的长度单位(wèi)有(yǒu)丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度(dù)测量工(gōng)具

　　通(tōng)常用的(de)长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度台、比较仪(yí)、激(jī)光测(cè)长仪、工具显微(wēi)镜(jìng)、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-长度单位

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