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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起食(shí)用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁733是什么意思(zhī)逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也(yě)不(bù)好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时(shí)买(mǎi)瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或(huò)颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)733是什么意思您(nín)几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜(guā)的(de)那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时(shí)间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时(shí)候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬(yìng)，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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