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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适量盐(yán),可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能(néng)够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋(dàn)和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因自来(lái)水中有空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养(yǎng)成(chéng)分也会受(shòu)损。

  也不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则开水(shuǐ)先(xiān)将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不(bù)易成型(xíng),最佳(jiā)黄(huáng)金(jīn)比例(lì)是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不(bù)同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体(tǐ)所较好的优(yōu)质(zhì)蛋白(bái)来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白血症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术(shù)创伤的患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要进(jìn)行(xíng)愈合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉(ròu)的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸(zhà)或者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因为其(qí)他方式可以无(wú)形(xíng)中(zhōng)增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过(guò)度进食(shí),可能出现(xiàn)高脂血症或者行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的高血压等状况(kuàng)。

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