黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的功效的。

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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的作用。<单反可以带上飞机吗/p>

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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