张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减现实中真的可以把人玩坏吗肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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