宝宝们，本号以前的视(shì)频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上传的(de)，达(dá)到的效果就是(shì)，当你点击播放(fàng)就能(néng)直接进入你需要的部分内(nèi)容，且音频(pín)降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后的(de)视(shì)频太(tài)大(dà)，上传太(tài)费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期(qī)视频不(bù)再(zài)二(èr)次(cì)剪辑，只对(duì)音频做降噪处(chù)理马云移民到哪国籍，对(duì)底噪有要求的宝(bǎo)宝可点(diǎn)击音频(pín)播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经(jīng)络反应，是指人体(tǐ)通过视(shì)、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部(bù)位产生令人愉(yú)悦的独特(tè)刺激感。

它往(wǎng)往具有有序(xù)、重(zhòng)复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有非(fēi)常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音)等不同发声(shēng)技巧等多种特(tè)点。特(tè)别(bié)是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性(xìng)，而且制作者利用假(jiǎ)音以及混音可以有效的(de)避(bì)免(miǎn)声音中(zhōng)较多的基频部分(fēn)，使(shǐ)得语言能(néng)量集(jí)中在纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛在线(xiàn)讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后来因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词进(jìn)入了大众(zhòng)的视野(yě)。在这(zhè)条视(shì)频里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部(bù)动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了(le)观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来达到刺(cì)激(jī)。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同一(yī)种(zhǒng)触发(fā)器所触(chù)发的情感是(shì)不同的，大部分听众马云移民到哪国籍会有(yǒu)头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻(má)，汗毛竖(shù)立，某些的身体(tǐ)部位甚(shèn)至会有(yǒu)类似电流(liú)经过等(děng)感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊(jīng)奇(马云移民到哪国籍qí)和刺激，但有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉(jué)放松与(yǔ)愉(yú)悦(yuè)，这(zhè)与每个(gè)人的经历是密切(qiè)相关(guān)的。

当然(rán)，想要感受最真(zhēn)实的(de)ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来(lái)听这些(xiē)音视频则是更好的(de)选择。市面上(shàng)有(yǒu)很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不说是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声(shēng)场、定位(wèi)、成像(xiàng)好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都(dōu)可(kě)以满足(zú)ASMR的(de)需求。如果还(hái)能有主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分(fēn)类(lèi)，让(ràng)自(zì)己的(de)心灵(líng)得(dé)到片刻放(fàng)松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳(ěr)机(jī)享受身(shēn)临其(qí)境的(de)3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷的神经

别(bié)忘了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

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准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)了吗？我们开始吧

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…降噪音(yīn)频(pín)…点击下(xià)方按(àn)钮(niǔ)即(jí)可(kě)播放可(kě)退(tuì)出本页(yè)面后台播放

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