张天爱减肥前后对比(bǐ)2016年是什么年照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显2016年是什么年(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在(zài)的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，2016年是什么年感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力。

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