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防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是(shì)可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃(chī)。具体内容(róng)如(rú)下(xià)：

　　杨桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸(suān)等酸性成分，可以(yǐ)加(jiā)快胃(wèi)液的分泌(mì)，从而促进机体消化功能，可用于治(zhì)疗(liáo)消化不(bù)良、食欲不振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素(sù)C、维生素(sù)B族(zú)、胡萝卜素等营(yíng)养成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质(zhì)、促(cù)进消化、开(kāi)胃(wèi)消食、生津(jīn)止渴等(děng)作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨桃(táo)通(tōng)常可(kě)以(yǐ)清洗(xǐ)后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是五个棱角边上的(de)果(guǒ)皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱角(jiǎo)的(de)硬(yìng)皮后食用(yòng)。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素，可(kě)清燥润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃蠕(rú)动，具(jù)有润肠通便(biàn)的(de)功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多(duō)食用(yòng)，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样的果(guǒ)实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色(sè)带一点暗红色(sè)代表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明(míng)果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发(fā)现棱角有破损就不要购(gòu)买(mǎi)了(le)，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意(yì)果皮是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽量选择那些完整的(de)，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的光泽，这是(shì)因为(wèi)杨桃充(chōng)分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃(táo)棱边也(yě)是(shì)一种挑选方法，在(zài)购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那些(xiē)完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较(jiào)为饱满，还(hái)有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的(de)时候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如(rú)果感(gǎn)觉(jué)杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选择了，这样的(de)杨桃口(kǒu)感(gǎn)较差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里(lǐ)面感觉一(yī)下分量，如果较(jiào)重的话证明水分较(jiào)多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也(yě)不(bù)应只追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太(tài)大的话口感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选择正常大小的(de)。

杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，六种方法教你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨桃的营(yíng)养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方法(fǎ)，好(hǎo)吃的杨桃(táo)外(wài)表颜(yán)色绿(lǜ)中(zhōng)带一(yī)点黄；杨桃的(de)形(xíng)状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要选择(zé)那些(xiē)奇形怪状(zhuàng)的(de)；果皮(pí)要保持(chí)完整，没(méi)有破(pò)损(sǔn)；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬(yìng)最好；拿(ná)在手里(lǐ)面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那(nà)些太重的。