牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释(sh88是不是质数，79是质数吗ì)溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些88是不是质数，79是质数吗抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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