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　　一个(gè)鸡腿多(duō)重，一个(gè)鸡腿多(duō)重(zhòng)多少克是鸡腿的(de)重量，主要看鸡的(de)大小(xiǎo)，有大的鸡(jī)，也有小的(de)鸡，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克(kè)左右的。

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一个(gè)鸡腿多重，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多重多少克

　　是(shì)鸡(jī)腿的重量，主要看(kàn)鸡的大(dà)小，有大(dà)的(de)鸡，也有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡(jī)腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右(yòu)的。

　　鸡腿是所(suǒ)有鸡的部位当中最(zuì)受人类欢迎的一部分，因为(wèi)鸡(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别jī)腿上的肉比较紧实，而且肉质比(bǐ)较细化。

　　很(hěn)多(duō)人在制作料理的时候会(huì)专门选择鸡(jī)腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的(de)重量，主要看(kàn)鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般(bān)来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大(dà)概(gài)有(yǒu)175克，大的(de)鸡腿有250克左右。

营(yíng)养价值

　　1、鸡(jī)肉肉(ròu)质细嫩，滋味鲜(xiān)美，由于其(qí)味(wèi)较淡，因此可使用于各种(zhǒng)料理中(zhōng)。

　　蛋白质的含量颇多，在肉之中(zhōng)，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属(shǔ)于(yú)高蛋白低脂肪的(de)食品。

　　钾硫酸氨基(jī)酸(suān)的含量颇多，因此可弥补(bǔ)牛及猪肉(ròu)的不足。

　　同时也由(yóu)于鸡肉比其他肉类(lèi)的维生素A含量多(duō)，而在(zài)量方面虽(suī)比(bǐ)蔬菜(cài)或(huò)肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生(shēng)素A的(de)含(hán)量却(què)高出(chū)许多。定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别

　　腿肉是从(cóng)脚(jiǎo)到腿的(de)部位，及腿(tuǐ)根(gēn)一带的(de)肉，其肉(ròu)质颇坚硬，连皮一起摄(shè)取时，脂肪的含量较多(duō)，也是在整只(zhǐ)鸡中铁分含(hán)量最多的一部分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋白质(zhì)的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易(yì)被人(rén)体吸收利用(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别yòng)，有增强体力、强壮身(shēn)体(tǐ)的作用。

　　鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国(guó)人(rén)膳(shàn)食结(jié)构中脂肪和磷(lín)脂的重(zhòng)要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月(yuè)经不调(diào)、贫血、虚弱等有很(hěn)好的(de)食疗作用。

　　祖国医(yī)学认为，鸡肉有温中(zhōng)益气、补虚填精(jīng)、健(jiàn)脾胃、活血脉(mài)、强筋骨的功效。