莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(六朝是指哪六朝zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东(六朝是指哪六朝dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)六朝是指哪六朝了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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